挽回男生自卑后的分手，拯救爱情之路

概要：本文将围绕着如何挽回因自卑而分手的男生，讲述拯救爱情之路。从改变自己的态度、沟通技巧的提升、化解矛盾、提高对感情的重视四个角度入手，全方面帮助你重建爱情。

1、改变自己的态度

自卑的男生往往表现为情绪低落、自闭、焦虑等，这种情绪会对双方的感情造成很大影响。所以，作为对方，我们可以多加关爱和理解，而作为自己，我们更要拥有积极的心态去面对困难。可以多参加社交活动、推介一些心灵鸡汤，让自己向上；同时还应该多锻炼身体，让自己的心态愉悦起来。这样的积极心态不仅可以让自己更快乐，也会让对方看到自己的改变，从而感染到对方。

另一方面，我们还需要调整自己的心态，把注意力放在自己身上，多关注自己所具有的优点和优势，做到自信、从容。如果对自己没有信心的话，就很难说服别人。自信的表现，也让对方更加信任我们，因此在改变自己的态度上，自信和乐观是非常重要的。

2、沟通技巧的提升

在两个人的感情中，沟通是非常重要的一环。有时候，不必要的争吵、误解，都是因为没有进行良好的沟通所致。有时候，我们需要学习如何进行有效的沟通，让自己表达更加准确清晰，让对方更能理解我们。为此，我们需要重视以下措施：

1、保持积极的身体语言：身体语言是人与人交往的重要读者，积极有力的身体语言显示出一个人的自信和信心，也能让对方感觉到我们说话更为认真。

2、学会倾听：在沟通中，倾听是非常重要的。即使我们不同意对方的观点，也应该用倾听的态度去听取对方说话的内容，相信在良好沟通的过程中，自己将会得到更多的收获。

3、避免情绪化的沟通：沟通中，情绪化的言辞很容易引起误解，有时会导致争吵的发生，因此我们需要尝试发掘自己的真实需求，以更冷静的态度表达出来。

3、化解矛盾

很多时候，我们和对方的分歧，都可以通过化解矛盾来解决。以尊重对方为前提，我们要尽量去体谅对方的想法和感受，同时寻找一些妥协的方案，而不是坚持己见。当然，在化解矛盾的过程中，我们需要注意以下两点：

1、面对问题，不要逃避：在矛盾中，越是逃避其实越是会让问题越来越大，如果你遇到了矛盾，赶紧站出来解决它吧。

2、不要轻易提出分手：在矛盾中，提出分手会让对方对你失去信任感，同时也会让自己难以挽回。所以，我们一定要在处理矛盾的过程中，敏锐的把握分寸。

4、提高对感情的重视

爱情需要双方共同维护，如果我们不注重感情的重视，那么就一定会走向分手。因此，我们需要从日常点点滴滴开始，提高对感情的重视。例如，我们可以约定好每周的时间，一起看电影、看书、出去旅游等，让这些活动成为两个人之间的惯例。在生活中，我们也要学会点滴关怀，比如留言、买水果等小动作，表达我们的爱。

当然，最重要的是承诺，如果我们不能为我们的承诺负责任，那么我们就不能期望别人会全情投入。我们需要在遇到问题时，毅力为自己和对方寻找解决方案，并尽力落实承诺，让对方看到我们的努力和真心。

总结：挽回男生自卑后的分手并不是一件容易的事情，但我们可以从自己的角度入手，去改变和提升，从而保证两个人的感情不断地向前发展。正如所说，一个人是否真正爱你，并不是他所说的，而是他所行的。当我们能够通过努力来改变自己时，相信我们的爱情也一定会变得更加美好。